Neuroenhancement mit Mikronährstoffen
Fit im Kopf zu sein, ist in jedem Lebensabschnitt von Bedeutung: Bei der intensiven Entwicklung im Kindesalter, während der Ausbildung und später im Beruf, aber auch im höheren Alter, wenn die kognitiven Fähigkeiten drohen nachzulassen. Mikronährstoffe, wie die Omega-3-Fettsäure DHA, spielen für die geistige Leistungsfähigkeit eine wichtige Rolle. Aber auch bestimmte Vitamine, Antioxidanzien und Co sind bedeutend für ein gesundes und leistungsfähiges Gehirn in jeder Lebenslage.
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ÖAK: 4 FFP
Verfügbare Termine
Dieses Seminar liefert wissenschaftliche Informationen darüber, wie die kognitiven Fähigkeiten durch Mikronährstoffe unterstützt werden können. Zur Sprache kommen auch alltägliche Einflüsse und Ernährungsgewohnheiten, die für die Hirn- und Nervenfunktion hohe Relevanz haben.
Seminarschwerpunkte
- Im Fokus: Gehirngesundheit in jeder Lebensphase
- Mikronährstoffe für Nerven & Gehirn
- Spermidin, Autophagie und Alter
- Neuroenhancement: Relevante Laborparameter
Fit im Kopf zu sein, ist in jedem Lebensabschnitt von Bedeutung: Bei der intensiven Entwicklung im Kindesalter, während der Ausbildung und später im Beruf, aber auch im höheren Alter, wenn die kognitiven Fähigkeiten drohen nachzulassen. Mikronährstoffe, wie die Omega-3-Fettsäure DHA, spielen für die geistige Leistungsfähigkeit eine wichtige Rolle. Aber auch bestimmte Vitamine, Antioxidanzien und Co sind bedeutend für ein gesundes und leistungsfähiges Gehirn in jeder Lebenslage.
Dieses Seminar liefert wissenschaftliche Informationen darüber, wie die kognitiven Fähigkeiten durch Mikronährstoffe unterstützt werden können. Zur Sprache kommen auch alltägliche Einflüsse und Ernährungsgewohnheiten, die für die Hirn- und Nervenfunktion hohe Relevanz haben.
Seminarschwerpunkte
- Im Fokus: Gehirngesundheit in jeder Lebensphase
- Mikronährstoffe für Nerven & Gehirn
- Spermidin, Autophagie und Alter
- Neuroenhancement: Relevante Laborparameter