Neuroenhancement mit Mikronährstoffen

Fit im Kopf zu sein, ist in jedem Lebensabschnitt von Bedeutung: Bei der intensiven Entwicklung im Kindesalter, während der Ausbildung und später im Beruf, aber auch im höheren Alter, wenn die kognitiven Fähigkeiten drohen nachzulassen. Mikronährstoffe, wie die Omega-3-Fettsäure DHA, spielen für die geistige Leistungsfähigkeit eine wichtige Rolle. Aber auch bestimmte Vitamine, Antioxidanzien und Co sind bedeutend für ein gesundes und leistungsfähiges Gehirn in jeder Lebenslage.

Verfügbare Termine

Dieses Seminar liefert wissenschaftliche Informationen darüber, wie die kognitiven Fähigkeiten durch Mikronährstoffe unterstützt werden können. Zur Sprache kommen auch alltägliche Einflüsse und Ernährungsgewohnheiten, die für die Hirn- und Nervenfunktion hohe Relevanz haben.

Seminarschwerpunkte

  • Im Fokus: Gehirngesundheit in jeder Lebensphase
  • Mikronährstoffe für Nerven & Gehirn
  • Spermidin, Autophagie und Alter
  • Neuroenhancement: Relevante Laborparameter

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  • Erkennen Sie die Verbindung zwischen Ernährung und Hirnleistung

  • Erfahren Sie mehr über die neuroprotektiven Eigenschaften der Omega-3-Fettsäuren

  • Komplexe Zusammenhänge simpel und praxisnah erklärt

  • Fundierte wissenschaftliche Daten unterstreichen das Expertenwissen

  • Mit orthomolekularen Empfehlungen für jeden Lebensabschnitt

  • Inklusive Tipps für weiterführende Literatur