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Fachartikel Wege aus der Stressfalle* Stress ist oft ein alltäglicher Begleiter. Eine ausreichende Mikronährstoff-Versorgung kann uns in anspruchsvollen Zeiten unterstützen. Beratungstipps Tipps für den glutenfreien Alltag* Diese Tipps unterstützen Personen mit Glutensensitivität oder Zöliakie dabei, die Umstellungen auf einen glutenfreien Alltag leichter zu bewältigen. Fachartikel Kleine Abnehmtipps mit großer Wirkung* Abnehmziele lassen sich leichter erreichen, wenn bewusst auf den Körper gehört wird. Interview Uwe Gröber im Gespräch Uwe Gröber teilt in diesem Interview nicht nur sein Fachwissen über Mikronährstoffe – insbesondere Vitamin D – sondern lässt Sie auch die Person hinter dem Mikronährstoffexperten näher kennenlernen. Fachartikel Aufblühen mit der Darmflora* Der Zustand des Darmmikrobioms ist nicht nur ein wesentlicher Faktor für die Gesundheit, sondern wirkt sich auch wesentlich auf die Stimmung aus. Fachartikel Glutensensitivität oder Zöliakie* Sowohl die Zöliakie als auch die Glutensensitivität zeichnet eine Unverträglichkeit von Gluten aus. Dennoch unterscheiden sich die beiden Phänomene maßgeblich. Beratungstipps 6 Tipps für einen gesunden Darm* Billionen von Bakterien leben in unserem Darm. Fühlen sich diese wohl, überträgt sich das auf die Gesundheit und Stimmung. Fachartikel Die Ruhe nach dem Sturm* Vor dem Sport ist nach dem Sport: Warum die Regenerationsphase für unseren Körper so wichtig ist und welche Mikronährstoffe dafür eine zentrale Rolle spielen. Fachartikel Von Anfang an gut versorgt* Kinderwunsch, Schwangerschaft, Stillzeit - besondere Lebensabschnitte brauchen besondere Aufmerksamkeit in der Ernährung. Veranstaltung Intensivseminar "Nährstoffberatung" mit Uwe Gröber Martina Enthammer – PKA und Bloggerin – teilt ihre Erfahrungen zu einem Intensivseminar mit dem Mikronährstoffexperten Uwe Gröber. Fachartikel Perfekt getrimmt* Mikronährstoffe für schönes Haar von Mann und Frau. Fachartikel Der Hautalterung begegnen* So alt wie die Menschheit selbst ist auch der Wunsch nach jugendlich anmutender, glatter Haut bis ins hohe Lebensalter. Fachartikel Inhaltsstoffe im Fokus: Brokkoli Ganz normales Superfood – wenn auf dem Gemüsebeet ein kleines Bäumchen wächst. Fachartikel Sport – intensive Herausforderung für den Stoffwechsel* Jede sportliche Betätigung erhöht den Bedarf an Cofaktoren und Coenzymen des Stoffwechsels. Eine optimale Mikronährstoff-Versorgung ist dabei von großer Bedeutung. Fachartikel Komm süßer Schlaf!* Schlaf: notwendige Ruhephase und Lebenselixier zugleich. Fachartikel Mikronährstoff-Status
bestimmen In der Mikronährstoffdiagnostik stehen mehrere Methoden zur Verfügung um den persönlichen Vitalstoffbedarf zu erheben.