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Rezept
Eibischteig – Erholung für den Hals
Selbstgemachte Marshmallow-Bonbons aus Eibisch beruhigen den Hals und schmecken hervorragend.
Do-It-Yourself
Entspannende Körpercreme
Mit diesem Rezept zaubern Sie in wenigen Schritten eine Körpercreme, die Ihren Kunden in besonders stressigen Zeiten beim Entspannen hilft.
Beratungstipps
Tipps für eine gute Stimmung
Diese Tipps schaffen Abhilfe gegen schlechte Stimmung in der kalten Jahreszeit.
Fachartikel
Inhaltsstoffe im Fokus: Brokkoli
Ganz normales Superfood – wenn auf dem Gemüsebeet ein kleines Bäumchen wächst.
Fachartikel
Metabolisches Syndrom
Erwachsene, Jugendliche oder sogar Kinder – das metabolische Syndrom macht vor niemanden Halt. Mit einem bewussten Lebenstil können wir ihm jedoch entgegentreten.
Fachartikel
Der Hautalterung begegnen
So alt wie die Menschheit selbst ist auch der Wunsch nach jugendlich anmutender, glatter Haut bis ins hohe Lebensalter.
Fachartikel
Vitamin B12 & Folsäure im Fokus
Das achtköpfige Team der B-Vitamine spielt in vielen Stoffwechselwegen zusammen. Besonders zwei Mitglieder sind daraus nicht wegzudenken: Vitamin B12 und Folsäure.
Fachartikel
Aufblühen mit der Darmflora
Der Zustand des Darmmikrobioms ist nicht nur ein wesentlicher Faktor für die Gesundheit, sondern wirkt sich auch wesentlich auf die Stimmung aus.
Fachartikel
Wege aus der Stressfalle
Stress ist oft ein alltäglicher Begleiter. Eine ausreichende Mikronährstoff-Versorgung kann uns in anspruchsvollen Zeiten unterstützen.
Interview
Uwe Gröber im Gespräch
Uwe Gröber teilt in diesem Interview nicht nur sein Fachwissen über Mikronährstoffe – insbesondere Vitamin D – sondern lässt Sie auch die Person hinter dem Mikronährstoffexperten näher kennenlernen.
Fachartikel
Die Ruhe nach dem Sturm
Vor dem Sport ist nach dem Sport: Warum die Regenerationsphase für unseren Körper so wichtig ist und welche Mikronährstoffe dafür eine zentrale Rolle spielen.
Fachartikel
Von Anfang an gut versorgt
Kinderwunsch, Schwangerschaft, Stillzeit - besondere Lebensabschnitte brauchen besondere Aufmerksamkeit in der Ernährung.
Veranstaltung
Intensivseminar "Nährstoffberatung" mit Uwe Gröber
Martina Enthammer – PKA und Bloggerin – teilt ihre Erfahrungen zu einem Intensivseminar mit dem Mikronährstoffexperten Uwe Gröber.
Beratungstipps
Tipps zur Regeneration
Nachdem wir uns beim Training ausgepowert haben, braucht der Körper Pausen, um sich wieder zu erholen. Mit diesen Tipps verläuft die Ruhephase optimal.
Fachartikel
Perfekt getrimmt
Mikronährstoffe für schönes Haar von Mann und Frau.
Beratungstipps
Tipps für den glutenfreien Alltag
Diese Tipps unterstützen Personen mit Glutensensitivität oder Zöliakie dabei, die Umstellungen auf einen glutenfreien Alltag leichter zu bewältigen.
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