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Mikronährstoffe
bei Stress

Herausforderungen im Alltag meistern

Permanenter Zeit- und Leistungsdruck, Erreichbarkeit rund um die Uhr, Doppelbelastung durch Beruf und Familie – Stress ist für viele Millionen Menschen in Österreich und Deutschland ein ständiger Begleiter.

Dieses Modul beschäftigt sich mit der Entstehung von Stress, seinen Auswirkungen auf den Organismus und den Wegen aus der Stressfalle. Orthomolekular interessant ist der Blick in die Zelle, die bei chronischem Stress mehr und mehr an Energie verarmt und schließlich völlig ausbrennt - mit ihr der Betroffene.

Genau hier setzt die gezielte Mikronährstoffberatung an. B-Vitamine, Magnesium und CoQ10 tragen endogen zur Energiebereitstellung bei und bilden neben anderen Mikronährstoffen eine wesentliche Säule in der Stress-Beratung. Darüber hinaus liefert das Modul wertvolle Tipps für die Apothekenpraxis sowie Entspannungsübungen für eine bestmögliche, ganzheitliche Kundenbetreuung.

Seminarschwerpunkte:

  • Ursachen und Folgen von Stress
  • Stress - Energieverlust in der Zelle
  • Mikronährstoffe für Nerven & Psyche
  • Apothekenpraxis: Beratungstipps im Stressmanagement
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