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Die Welt der Antioxidanzien

Udo Böhm

Die Redox-Chemie zählt in der Schule und der weiteren Ausbildung wohl nicht zu den beliebtesten Themengebieten. Kompliziert und trocken. Lassen Sie sich an diesem Abend eines Besseren belehren!

Dr. Udo Böhm nimmt Sie mit in die faszinierende Welt der Antioxidanzien. Er vermittelt einerseits auf anschauliche Weise, was Radikale, oxidativer Stress & Co. genau im Körper tun und welche gesundheitlichen Folgen das haben kann. Andererseits zeigt er auf, welche Antioxidanzien dem auf welche Weise entgegenwirken. So entsteht ein ganzheitliches Konzept zur Redox-Optimierung, welches dem Alterungsprozess und damit assoziierten Krankheiten entgegengesetzt werden kann.

Seminarschwerpunkte:

  • Rauchen, Stress, Medikamente: Die vielfältigen Ursachen von oxidativem Stress
  • Herz, Psyche, Nerven: Wie wirkt sich oxidativer Stress aus?
  • Vitamin E, Alpha-Liponsäure, Glutathion: Die Wirkung der Antioxidanzien
  • Resveratrol, Sulforaphan, Carotinoide: Sekundäre Pflanzenstoffe als Antioxidanzien
  • Exkurs: Was ist reduktiver Stress?

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